Kürbis-Chiasamen Burger Pattie, vegan, 120g

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Kürbis-Chiasamen Man nehme Kürbis, Kichererbsen, Pastinaken, Chiasamen und in Summer... mehr
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Kürbis-Chiasamen
Man nehme Kürbis, Kichererbsen, Pastinaken, Chiasamen und in Summer ergibt sich so ein runder, nussiger Geschmack. Ein herrlich gutes Burger Pattie für viele, tolle Burger-Varianten. Die Zubereitung kann, wie gewohnt, in der Pfanne oder auf dem Grill erfolgen.
Wenn man die Patties auf einem Grillrost grillen möchte, sollte man diese vorsichtig mit einem Pfannenwender wenden.

Zutaten / Allergenhinweise

Muskatkürbis 24%, Kichererbsen, Pastinaken, Zwiebeln, Rapssamenöl, Spinat, Erbsenmehl, Chiasamen 4%, Maisgrieß, Würzmischung (Gewürze, Dextrose, Karottenextrakt, Speisesalz, Kürbispulver), jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumjodat), Knoblauchgranulat, Gewürze, Kräuter

Zubereitung: Ideal für die Pfanne, Grillplatte, Backofen. Gefroren im Backofen bei 200°C Heißluft ca. 12 Minuten.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:

Brennwert 770 kJ / 185 kcal
Kohlenhydrate 14 g
Davon Zucker 3,1 g
Fett 11 g
Gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Eiweiß 5,0 g
Salz 1,1 g

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